Hobbymakan.com – Serai biasanya sering digunakan sebagai bumbu masakan untuk membuat makanan lebih enak. Selain itu serai bisa digunakan sebagai bahan baku untuk membuat minyak dan sabun. Serai juga bisa dikombinasikan dengan teh untuk menciptakan minuman yang enak dan sehat. Nutrisi yang terkandung dalam serai sangat baik untuk kesehatan.

Kandungan nutrisi dalam teh serai yakni Folat, Asam Folat, Karbohidrat, Kalori, Arang, Kalsium, Protein, Fosfor, Air, Zat Besi, Magnesium, Potasium, Vitamin A, Vitamin B1, Vitamin B2, Vitamin B3, Vitamin B5, Vitamin B6, Vitamin C dan K.

Berikut manfaat air rebusan serai dicampur dengan teh :

  • Menjaga kadar Kolesterol
  • Menjaga kesehatan pencernaan
  • Membersihkan darah dari lemak maupun plak
  • Menurunkan tekanan darah tinggi
  • Mengatasi diabetes
  • menurunkan berat badan
  • Mencegah kanker
  • Mengatasi Anemia
  • mengatasi Insomnia atau kesulitan tidur
  • Mengatasi mual
  • Bersifat Detoksifikasi atau membantu mengeluarkan racun dalam tubuh
  • Dapat menyembuhkan malaria

Sharing is caring!

Tagged :

Vinasya Jansen

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *