PolisiTidur.com – Jahe banyak digunakan sebagai rempah-rempah dalam masakan. Ternyata jahe telah dipakai ribuan tahun sebagai obat herbal karena mengandung banyak nutrisi dan miniral. Berikut manfaat dari Air Jahe :

  • Dapat Meredakan Mual
    Jahe banyak dipakai untuk mencegak mabuk perjalanan, mual karena kehamilan maupun kemoterapi.
  • Membantu Mengurangi Peradangan dan Nyeri
    Meminum air jahe menurut penelitian dapat mengurangi peradangan, pembengkakan sendi dan nyeri saat sakit Osteoarthristis maupun rematik.
  • Bersifat Antioksidan
    Jahe memiliki sifat antioksidan yang sangat dibutuhkan oleh tubuh untuk melindungi diri dari serangan radikal bebas.
  • Melindungi dan Melawan Kanker
    Air Jahe dapat mencegah dan menghambat pertumbuhan sel kanker. Hal tersebut telah terbukti dapat mengurangi sel kanker dalam tubuh menurut sebuah penelitian.
  • Mencegah kerusakan Ginjal
    Menurut penelitian minum air jahe dapat mencegah kerusakan ginjal, jahe memiliki zat seng yang berperan dalam sekresi insulin.
  • Membantu Pencernaan Lebih Lancar
    Meminum Air Jahe setiap hari bisa membuat pencernaan lebih lancar. Campurkan satu sendok teh perasan lemon dan satu sendoh teh madu ke dalam secangkir air jahe dapat mengobati sakit perut selama masa kehamilan.
  • Membuat Rambut dan Kulit Lebih Sehat
    Air Jahe mengandung Vitamin A dan C sehingga sangat baik untuk rambut dan kulit. Selain itu air jahe memiliki sifat anti bakteri untuk mencegah penyakit kulit.
  • Dapat Menurunkan Kadar Gula
    Air Jahe dapat membantu menurunkan kadar gula dalam darah sehingga tidak dapat membantu menurunkan berat badan.
  • Mencegah Penyakit Alzheimer
    Penyakit Alzheimer merupakaan penyakit yang menyerang sistem saraf pusat. Menurut penelitian air jahe dapat membantu memperlambat degradasi sel otak sehingga dapat mencegah penyakit Alzheimer.

Sharing is caring!

Tagged :

Vinasya Jansen

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *